#egészséges életmód














Ön egészségesen él? Olvassa el ezt, és gondolja át újra!
2019. June 09. 17:15

Ön egészségesen él? Olvassa el ezt, és gondolja át újra!

Két dolog felbecsülhetetlen, bár mindkettőt csak akkor értékeljük, amikor épp nincs – az időről és az egészségről van szó. A siker üldözése közben sokszor mindkettőt elveszítjük, majd amikor erre rájövünk, pénzen próbáljuk meg visszavásárolni legalább az egyiket. Pedig érdemesebb lenne inkább menet közben odafigyelni, mit és mire áldozunk.

HVG Extra Business HVG Extra Business






Biztos, hogy jól ül? – Ezekre figyeljen az irodában!
2019. March 13. 11:30

Biztos, hogy jól ül? – Ezekre figyeljen az irodában!

Az ülőmunka, ahogy a belső szervekre, úgy vázizomzatunkra és a gerincünkre sincs jó hatással. Ám sokszor nem is vagyunk tudatában, hogy napi nyolc-tíz órában milyen sokat tudunk ártani az egészségünknek. Mégis mi mindent tehetünk azért, hogy ne üljük magunkat tönkre?

Kinnarps Kinnarps